2013年から医療機関の研究と臨床で関わらせていただいているヨーガ療法が
6月11日【たけしの名医とつながる家庭の医学】で取り上げられます。
https://www.asahi.co.jp/hospital/
【不眠を解消する科～不眠を改善するヨガ】に
医師のおススメとしてヨーガ療法が紹介されます♪
医療機関に来られる方だけでなく、一般の教室に来られている方の声からも不眠の改善効果を確認していますので「病院に行くほどではないけど…なんとなく睡眠について気になる」
そんな方にも知っていただきたいことが紹介されます♪♪
是非ご覧ください💕
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