【問題意識を持ったタパスにより内から湧き出る力がある】

「闇雲にただやり続けるのではなくちゃんと問題意識を持ってタパス(努力)すれば、内側から回答が与えられる」

ということが2300年前に編纂されたヨーガスートラに記されています」

この聖典の言葉に勇気づけられてますます精進する喜びを感じるのです。

#ヨガ #ヨガセラピー #ヨーガ療法 #ヨーガ療法士 #滋賀 #大津 #睡眠 #不眠 #不安 #健康 #セラピー #プライベートレッスン #ダルシャナ #マインドフルネス