心は捉えにくい。
とってもポーカーフェイスな一面も。
一方、身体は正直。
だからヨーガでは
身体さんに出ている症状から
本当の自分のメッセージが何なのか問うのです。
#ヨガ #ヨガセラピー #ヨーガ療法 #ヨーガ療法士 #滋賀 #大津 #睡眠 #不眠 #不安 #健康 #セラピー #プライベートレッスン #ダルシャナ #マインドフルネス
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とってもポーカーフェイスな一面も。
一方、身体は正直。
だからヨーガでは
身体さんに出ている症状から
本当の自分のメッセージが何なのか問うのです。
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