全ての苦しみやストレスは執着から生じる。
何に執着してるかって?
それは煩悩になのです。
煩悩の数はヨーガではたった5つ。
無知、自我意識、愛着、憎悪、生命欲
この中でも無知が他の煩悩の大源になってる。
って、3000年前から言われているのです。
ヨーガ療法とラージャヨーガ 伝統的な世界のお話デス
滋賀県大津市瀬田川のほとりから明日もヨガセラピーをお伝えします
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