全ての苦しみやストレスは執着から生じる。

何に執着してるかって?

それは煩悩になのです。

煩悩の数はヨーガではたった5つ。

無知、自我意識、愛着、憎悪、生命欲

この中でも無知が他の煩悩の大源になってる。

って、3000年前から言われているのです。

ヨーガ療法とラージャヨーガ 伝統的な世界のお話デス

滋賀県大津市瀬田川のほとりから明日もヨガセラピーをお伝えします

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