ヨーガセラピーサークルとして
月曜に開催しているグループヨーガは
毎月3週目に集中瞑想をしています。
皆さん
もう10年以上、月曜の朝はヨーガと決まっておられます。
そのせいか、
週の初め、とても快適にスタートできるそう^ ^
ヨーガ療法とラージャヨーガ 伝統的な世界のお話デス
滋賀県大津市瀬田川のほとりから明日もヨガセラピーをお伝えします
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