もう何年も毎週開催していたクラスが、

台風、私の研修、会場の都合が重なり3週休み

なんだか寂しぃ

けど、

やらないことで

効果ってわかることもある。

3週やらないことで

もしくは4週ぶりにやってみて

感じることがあればそれが効果

たまにはやらないことも必要。

たまにはね。

ヨーガ療法とラージャヨーガ 伝統的な世界のお話デス

滋賀県大津市瀬田川のほとりから明日もヨガセラピーをお伝えします

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