某企業の依頼で快眠ヨーガの動画撮影に。
17時から20時過ぎまでずっとあぐらで居続けた。
暖房の音もマイクが拾ってしまうためスイッチoff
ヨガウェアで薄着なので寒い…
はずなんだけど、
撮影が終了するまで
寒くて身体が冷えてたのに気づかなかったほどの集中!笑笑
ヨーガ療法とラージャヨーガ 伝統的な世界のお話デス
滋賀県大津市瀬田川のほとりから明日もヨガセラピーをお伝えします
#ヨガ #ヨガセラピー #ヨーガ療法 #ヨーガ療法士 #滋賀 #大津 #睡眠 #不眠 #不安 #健康 #セラピー #プライベートレッスン #ダルシャナ #マインドフルネス